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縁側の陽だまりで眠る2025年11月04日四次元ポケット的日記･･･もなく、睡眠時無呼吸症候群な訳でもなく睡眠不足な訳でもなくいつも「おそらく先･･･ごしているから」だと思います 血圧は。。日中に測っても上が95で･･･- ■姿勢が崩れるとホルモンも乱れる? その意外な関係とは…2025年11月04日【慢性の痛み専門】修気整体院･･･下部は、自律神経の中枢でもあり、体温・血圧・睡眠・感情なども同時にコント･･･ルしています。つまり、ストレス睡眠不足姿勢の乱れによる脳や神経の圧迫･･･
- 週末の二度寝2025年11月03日杉本 龍一のブログ I am a 古民家鑑定士･･･強い眠気や疲労感など、自覚しない程度の睡眠不足が、毎日少しずつ体に蓄積して心･･･てその状態が続けば、糖尿病や高血圧、うつ病などのリスクが高まると･･･
- 徹夜の害:あなたは眠りを削り、生命の元本を消耗している2025年10月15日mizuki8515のブログ･･･ーのようです。 感情の「増幅器」:睡眠不足は、感情を司る脳の扁桃体を過剰･･･ 研究では、睡眠不足の人は高血圧、冠動脈疾患、心不全のリスクが･･･
- 最高の健康法2025年11月03日アンカーの為になるブログ･･･回復法"● 睡眠が全ての土台睡眠不足は肥満・うつ・生活習慣病の最大･･･とで、副交感神経が優位になり、血圧が安定し、免疫力が上がります。･･･
- 健康を損なう要因 32025年11月02日滋賀県の身近な心理カウンセラー･･･ 脳卒中 心筋梗塞 動脈硬化 高血圧症 ↓生活習慣病に……つなが･･･摂りすぎ ↓ ストレス 睡眠不足 ↓腸は日々……痛めつけられ･･･
- 【朝礼で倒れる我が子】起立性調節障害は「怠け」じゃない!ママが知っておきたい体の仕組み2025年10月28日雪解けdiary《アドレナルケア記録》･･･能の故障」 🌟ポイント:誰でも立つと血圧は下がる2. 【正常な体】血圧･･･習慣スマホ・ゲームで夜更かし→睡眠不足デジタルデバイスの長時間使用→･･･
- 【つい夜更かしをしてしまう、疲れが抜けない!】睡眠負債について!!2025年10月24日【仙台駅東口から徒歩5分】漢方相談がゆっくりとできる中医学と西洋医学の自然流薬局のブログ･･･すくなる⑧代謝異常、肥満、血糖異常、高血圧傾向のリスク上昇 などです。睡･･･とが挙げられます。 ①慢性的な睡眠不足(仕事、趣味、三交代勤務や夜勤･･･
- 歩くって、どこまですごいの?!2025年11月02日「眠る選択」をする子どもが育つブログ･･･と、血管が拡張して、動脈硬化の予防高い血圧を低下血中コレステロールや中性･･･とに加えて、過度のストレスや、睡眠不足でも海馬は小さくなる!! と言･･･
- ダメおやじの日記(25/10/28)✨延長18回の死闘‼大活躍もヒーローはフリーマン(^^;)2025年10月28日呑んべいなダメおやじの日記昨夜は睡眠不足の中、頑張って「夕散歩」へ出掛け、お腹が空いたので･･･になると、直ぐに寝落ち✨今朝は、7時過ぎに起床して「体温」「血圧」を測定✨異常なし･･･
